na Blog.cz

Dneska jsem vstávala na mé poměry docela brzy - v devět! Nečeká mi nijak zvláštní den. Musím se už začít učit na zkoušku (to si říkám už dva dny!), pak si uvařit oběd, jít na trénink a večer budu s panem M., nejspíš jen u mě nebo u něj!

Taky mi pan M. sliboval, že pojedeme dnes na večerní lyžování ale předpokládám, že na to zapomněl. Protože na to zapomněl už minulý pátek i neděli. Nebo spíš se na mě vykašlal a jel si s bratránkem, čímž mě dokonale naštval! Nebudu se o tom zmiňovat, nebaví mě mu neustále připomínat co mi slíbil...

Ta škola jen dva dny v týdnu je zlo! Nevěřila bych, že to řeknu, ale je to tak! Zvykla jsem si na to nic nedělání nějak rychle a když pak něco musim udělat, prostě se mi nechce!

Včera jsem si chtěla koupit capuccino bez cukru. Napadlo mě podívat se dozadu na obal, kolik má kalorií a byla jsem fakt překvapená, že jich bylo mnohem víc, než u obyčejného capuccina! V cukru kupodivu taky jen malý rozdíl! Tak kde udělali soudruzi z NDR chybu?

Taky už mi klíčí mungo - těším se na něj! MOC! Je to fazolka, která se dá naklíčit, chutná pak jako hrášek, dá se z ní dělat pomazánka, nebo "nasypat" do sendviče, do salátu...!

Taky jsem se dnes vážila. Po třech dnech. Váha mi v pondělí ráno ukázala 59,1 kg, čehož jsem se mírně zalekla. Dneska už 58,4 kg. No nevím, čím to. Každopádně už bych potřebovala zpět těch 57, co jsem měla. Je to hnus!

To je asi tak vše, co jsem vám chtěla sdělit. Informační hodnota tohoto článku je opravdu velice vysoká, ale o čem mám pořád psát, když sedím celej den doma na zadku, prolejzám akorát fashion blogy a nic jinýho se mi nechce. Mimochodem jsem zjistila, že moje bývalá spolužačka má taky fashion blog. Přesně důvod, proč sem nechci dávat svoje fotky. Nikdy nevíte, kdy na ně kdo narazí. Už toho tady o sobě píšu takhle dost, jestli to čte někdo, kdo mě aspoň trochu zná, ví jistě, že jsem to já!

-------------------------------------------------------

SNÍDANĚ (9:00) - ovesná kaše + 2 jahody

OBĚD (12:00) - celozrnné těstoviny s brokolicí

SVAČINA (15:30) - 2 špaldové chlebíčky, tvarohová pomazánka s pažitkou

VEČEŘE (19:00) - talíř zeleniny (cherry rajčátka, okruka, paprika, mrkev)

POHYB - protažení na tréninku, sex :-D

PITÍ - 0,3 l capuccina, 2 l vody, 0,5 l zeleného čaje

moje dnešní snídaně,

jednu jahodu jsem sežrala dřív, než jsem jí stihla zdokumentovat!

SNÍDANĚ (10:30) - ovesná kaše * + špaldový chlebíček

OBĚD (14:00) - 2 naběračky zeleninové polévky + ovocný salát s jogurtem **

VEČEŘE (18:00) - mrkev, 1 plátek slunečnicového chleba s tvarohovou pomazánkou ***

MIMO - 5 lžic halušek se zelím

PITÍ - 0,5 l zeleného čaje, 0,5 l mátového čaje, 1 l vody, 0,3 l kafe s mlékem

POHYB - 100 x cvik na zadel - miluju to slovo... říká ho spolužačka = když nechcete být sprostí a říkat prdel ale přitom svoje pozadí nenávidíte natolik, že se vám příčí říkat tomu zadek :-D

* 1 malý hrnek mléka, 1/2 hrnku ovesných vloček, med, skořice

** mandarinka + jablko + 100 g bílého jogurtu + skořice + lžíce cornflakes

*** lžíce tvarohu + pažitka + sůl + pepř

Halušky jsou fakt eror. Ale nebylo jich moc. Začínám se opět učit. Fuj. Dneska mě nic nebolí, jen jsem měla dopoledne teplotu (37.3) takže asi umřu :-D

Bolí mě hlava :-( Nemám na nic náladu. Dneska první den škola po zkouškovém. Na latinu povinná docházka, na každou hodinu překlad textu na A4.. + seminárka přeložit text dlouhej asi 4 stránky. To by nebylo tak hrozný,kdybych uměla latinsky přeložit aspoň primitivní větu! Sakra! Co naplat, školu mám jen pondělí a úterý, jinak volno - dvě zkoušky mě ještě čekají. Jedna v pondělí a druhá přesně o týden později. Přesně na moje narozky. Co víc si přát. Cvičila jsem jen trochu, mám v palici střep nebo co...

SNÍDANĚ (7:45) - ovesná kaše s medem a skořicí *

SVAČINA (10:00) - 0,3 jablečného Cappy (džus)

OBĚD (14:00) - BIO jídelna (1 naběračka čočkové polévkyy + 5 lžic salátu s jáhlama)

SVAČINA (16:45) - malý pomeranč (50 kcal) + 1 plátek špaldového chlebíčku (20 kcal)

VEČEŘE (20:00) - 4 cherry rajčátka + kousíček papriky, vařené vajíčko, plátek slun. chleba

PITÍ - 1,5 l vody, 0,5 l zeleného čaje, 0,3 l horké čokolády (45kcal)

POHYB - 100 x zkracovačky, 50 x klik, 100 x zadek

* domácí ovesná kaše. Nebyla jsem líná a přivstala si, škola byla naštěstí od 10. Je výborná. Nechápu, jak sem mohla jíst tu instantní. Tohle se jí nemůže rovnat! Zítra si jí dám zase! Porce: 3/4 menšího hrnku mléka + 1/2 hr. vloček + lžička medu + skořice

Vypadá to, že je toho moc, ale není. Oběd byl opravdu mrňavý. A to Cappy jsem si dávala jen proto, že jsem dopoledne byla s kamarádkou na "kafi" - volno před konzultací. Ona si dala pivo. V deset dopoledne :D

20 týdnů do léta. 20 týdnů na to, abych vypadala v plavkách božsky. Za dvacet týdnů zhubnout 6 nebo 7 kilo. Co je na tom sakra tak těžkého? Od zítra naplno. Slibuji. Opravdu naposled!

SNÍDANĚ (10:00) - 30 g cornflakes + mléko (180 kcal)

OBĚD (13:30) - cherry rajčátka, ledový salát, rajčata, eidam, 1/2 plátku farmářského chleba

SVAČINA (16:00) - jogurt (189 kcal)

VEČEŘE (19:00) - cherry rajčátka, ledový salát, rajčata, rohlík

PITÍ - 1,5l zeleného čaje, 0,5 l vody

POHYB - 30 day shred Level 1 (4/10)

Včera jsem dostala MS, děsně mě bolelo břicho, takže jsem nakonec necvičila. Dneska ale budu. Do školy jsem nakonec nemusela neb se paní docentka uráčila ozavat. Aspoň, že tak. Takže jsem místo toho vstala v 10, uvařila otci oběd (chtěl "čínské" nudle s kuřecím masem) a dělala něco do školy. Aktivně zjišťuju povinnou četbu na další semestr, nic moc zajímavého mě tam nečeká. Odpoledne si zacvičím, půjdu za přítelem a asi budeme koukat na film. Ani se nikam nechystáme - v týdnu jsme byly "na jednom pivu" dvakrát a už se mi nikam nechce, navíc jsem totálně bez peněz.

EDIT - odcvičena Jillian. Celý den kejchám, smrkám a bolí mě v krku, u Jillian jsem málem omdlela, cítila jsem se úplně slabá jak moucha :-( Doufám, že nebudu nemocná... Ten rohlík k večeři je fakt úlet.

Jsem zpět z hlavního města! Sdělím Vám něco málo z toho, co jsem dělala, pak půjdu na trénink, koupím si mungo a tampony, vykydám si chlív v pokoji a pak se vyvalím do pelechu a budu číst a koukat na House. Jo!

Takže - Zkoušku jsem vyšvihla za A, že? Nejsem žádný máslo. Zápočet taktéž vykonán. Podepsáno do indexu a pápá, milá školo. Pádím do Prahy. Vlakem. Dvě a půl hodiny nudy. Spím, čtu, koukám z okénka. Vystupuji na Hlavním nádraží. Jdu na Václavák. Tady moje znalost Prahy končí. Tudíž obhlédnu H&M, New Yorker a podobné, zatímco čekám, až dorazí přítel, který má ale přednášku. Čekám tedy u McDonalda. Dám si malou Colu light a Zahradní salát bez zálivky. Večeře za 20 kalorií. Čtu si. Po 30 minutách mě vyzvedává přítel. Jedeme k němu na byt, kde se seznamuji s ostatními spolubydlícími. Jdeme na pivo. Jedu tři zastávky tramvají načerno. Jsem posraná strachy. Piju pivo, chutná mi, což nechápu. Nesnáším pivo. Tohle je ale dobré.

Druhý den jedeme do Fashion Areny. Poznávám pražské metro. Projedeme se hojně. Z Dejvické až do Hostivaře. Kolem je fůra divnejch lidí a já začínám mít zase ten hnusnej pocit. Když kolem mě stojí spousta cizích lidí a já mám najednou hrozný nutkání utéct, někam se zavřít a být úplně sama. Nakupujeme. Kupuju si kalhoty z Manga. Původně 999 Kč, Eloise je koupila za 199 Kč. Že je ten Valentýn, koupíme si s přítelem navzájem čokoládu od Lindtu. Tak blbej svátek nezaslouží naši větší pozornost. Jedeme zpátky. Kupujeme si večeři (nezdravou), jdeme na kafe, zajídáme ho čokoládou. Neřeším kila, je mi fajn. Pak dojedeme k příteli na byt, se spolubydlícími jdeme na pivo. Dám si tři.

Další den jde přítel do školy. Jedu s ním. Sedím s ním na přednášce z práva. Nuda na entou. Postarší pan JUDr. si něco šišlá za katedrou, studenti hrají piškvorky, lodě, čtou si, spí. Další hodiny s týmž doktorem se rozhodnu neúčastnit. Čtu si knihu na chodbě v křesílku (proč my nemáme na chodbě křesílka, ale jen nepohodlné sedačky?) a popíjím cappuccino z automatu. Je fuj. Píšu docentce, že potřebuju zápočet, který mi zapomněla udělit (za docházku). Přítel končí ve škole a jedeme na Arkády. Kupuju si kalhoty s páskem (celkem 610 Kč, Orsay), boty (249 Kč, New Yorker), 2 podprsenky + 2 kalthotky k tomu ladící (celkem 325 Kč, C&A). Miluju nákupy ve slevách. Jedeme na byt. Ostatní spolubydlící jsou na pivu. Nám se nikam nechce a tak paříme Counter Strike.. :-D Nejde mi to a přítel se vzteká, že prohráváme. Spát jdeme brzo.

Dnes jsem vstávala v 8 a jedeme s přátelem autem domů. U přítele papám oběd objednaný z indické restaurace a naklíčené mungo. Zamilovala jsem se do něj. (Rozuměj do toho munga). Přítel mě veze domů.

Pak píšu tohle, kontroluju mejl a zjišťuju, že na mě docentka se*e jak na placatej kamen, tudíž zítra musím do školy.

SNÍDANĚ - nic

OBĚD (12:00) - indický sýrová placka, mistička jogurtové zálivky

SVAČINA (15:00) - malý pomeranč

VEČEŘE (19:00) - celozrnná kaiserka, talířek zeleniny

POHYB - 30 day shred Level 1 (4/10)

PITÍ - 0,5 l zeleného čaje, 1,5 l vody

SN-OB (12:00) - 1 naběračka hov. vývaru s nudlemi

clz chleba (malý plátek) s bylinkovým žervé + rajče + plátek eidamu (30%)

SV (15:00) - Linessa - "pudink"

VE (19:00) - rajče + mrkev + vařené vejce + plátek sýra

PITÍ - 1 l vody, 0,5 l pu-erh, 0,5 l zeleného čaje

POHYB - 30 day shred Level 1 (4/10)

Jestli tohle dneska vydržím, tak se budu milovat do konce života. Mamka upekla štrůdl. Jablečnej, skořicovej, voní přes celej barák! Sakra! K obědu vepřo-knedlo-zelo. Ne. Nedam si.

Vstávala jsem v poledne :-)

Musím se učit. Tak hrozně moc se mi nechce... Zkouška a zápočet už zítra.

OBĚD (12:30) - 1/2 talíře kuřecího vývaru s nudlemi a zeleninou, 1/2 talíře kuřete na paprice + kolínek

SVAČINA (15:30) - malinový jogurt (90 kcal) + grahamový rohlík

VEČEŘE (19:00) - talíř obložený zeleninou (rajče, mrkev) , šunkou a sýrem

PITÍ - 0,25 l kafe s mlékem, 0,5 l zeleného čaje, 1 l vody, 0,5 l pu-erh ananas

MIMO - muffin ( pekla jsem)

POHYB - 30 day shred Level 1 (3/10)

Dneska je to bída bídoucí...

Zjistila jsem znepokojivou věc. Moje skorošvagrová je hubenější než já. Nasralo mě to. Vždycky jsem byla hubenější já. A ona si prostě jen tak řekne, že zhubne a fakt zhubne. Přes prázdniny, deset kilo. Pohoda, ne? Vždyť hubnout je tak jednoduché! Fuck. A teď jsem já ta s tím větším zadkem.

Přemýšlím jestli jet s přítelem do Prahy. Bylo by to od pondělí, návrat ve čtvrtek. Nemohla bych cvičit a to mě štve. Chci zvládnout ten třicetidenní zápřah bez chybičky, bez vynechání, bez ulejvání! Mohla bych si s sebou vzít sice noťas a pustit si to video zatímco bude přítel ve škole, ale má 5 dalších spolubydlících a pochybuju že se každý den byt komplet vyprázdní na dostatečně dlouhou dobu. Chci tam nakupovat, být s přítelem na Valentýna (sice to neslavim, ale nemusim doma sedět jako pecka, ne?), užít si ten "velkoměstskej život", kterýho se mi u nás na maloměstě nedostane. A potřebuju nový boty a kalhoty! A chci do Zary. A do Manga. A do všech obchodů, který jinde nejsou. Ale taky chci poctivě cvičit a být hubenější a svalnatější už za 27 dní :-D Co byste dělaly vy? Jeli hned nebo počkaly na příhodnější dobu?

Jinak jsem dnes byla na obědě u tchýně. Včera se svými nabídkami nepochodila, tak mě aspoň pozvala na oběd. To už jsem fakt musela. Byl kuřecí vývar s nudlemi a kuře na paprice (taková ta krémová omáčka - chutná mi). Dala jsem si k tomu kolínka místo knedlíků. Menší zlo. Obojeho malinko, půl talíře. Nikdo to naštěstí nekomentoval.

Jdu se učit. Zkouška už v pondělí a já ještě skoro nic neumím. Pak kouknu na další díly Dr. House a nakonec přijde pan M. (zase :-D)

SNÍDANĚ(10:00) - bílý jogurt, pomeranč, 1 lžíce vloček

OBĚD (13:00) - brokolicová polévka, grahamový rohlík s bylinkovým sýrem (mazací)

SVAČINA (15:00) - pomeranč, 1/4 pomela (17:00)

VEČEŘE - kuskus s rajčaty

PITÍ - 0,5 l zeleného čaje, 0,5 l pu-erh ananas, 1,5 l vody, 2 skleničky bílého vína

POHYB - 1 hodina bruslení, 30 day shred Level 1 (2/10)

Doma není nic k jídlu, což mě štve. Tohle je zatím plán, který bych ráda dodržela. Teď se jdu učit, pak uvařit oběd. Nabaštím se, opět se vrhnu na učení, pak si zacvičím (s plným žaludkem by to nešlo!) a nakonec půjdu s přítelem bruslit :-) Děsně se těším, i když to je jen na rybník ve "vesnici", kde mají jeho rodiče chalupu. "Vesnice" je to proto, že to prostě není normální vesnice. Jsou to tři baráky v lese! :-D No a pak zase šup domů, přichystat se na večer a šupky do hospody. Dvě vína povoleny. Nic navíc. Žádné malibu, žádná zelená, žádné Frisco!

Bože můj, jsem dokonalá! Sice jsem po bruslení přidala do jídelníčku 1/4 pomela, ale těch dobrot co mi tchýně nabízela. Vanilkový pudink s jahodama a šlehačkou, pizzu havaj a nakonec ještě čokoládovou koblihu. Myslí si o mě teď určitě, že jsem děsně nevychovaná, když jsem odmítla VŠE co mi nabízela (akorát čaj sem si nechala uvařit), ale co!

SNÍDANĚ - vločky s mlékem *

OBĚD - (malý talířek) brambory zapečené se sýrem a zeleninou (hrášek, mkrev), 1/2 plátku vepřového masa (cca 5*3 cm)

SVAČINA - 2 pomeranče + kafe s mlékem

VEČEŘE - zeleninový salát s celozrnnými pšeničnými těstovinami (rajče + okurka + 2 lžíce bílého jogurtu)

PITÍ - 1,5 l vody, 0,5 l čaje pu-erh (s ananasem), 0,5 l zeleného čaje

POHYB - 30 day shred Level 1 (1/10)

* ovesné + špaldové vločky, trochu suš. banánů a brusinek = malá miska

Děkuju všem za hrozně milé a povzbuzující kometáře :-) Moc mě to potěšilo a ujistilo v tom, že nepřestanu, dokud těch 52 nebudu mít!

Původně jsem si říkala, že s Jillian začnu až od zítra. Že zítra začne můj třicetidenní mataton. Ale pak jsem si řekla, že to je hlavní chyba. Zítra, zítra, zítra. Dneska budu ještě jíst jako prase a válet se a zítra... Znáte to asi všechny. Takže jsem zvedla prdel a začala cvičit hned. A ani to nebolelo!

Jdu do sprchy, za chvíli přijde přítel a bude další krásný večer s Ním!